Categories
Frutas Plantas

Abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, B6, folato, tiamina, ferro, magnésio. É também conhecido por uma substância alcanina e anti-inflamatória que dá pelo nome de bromelina, que facilita a digestão e está directamente relacionada com a redução dos processos inflamatórios na artrite é também um amaciador natural da carne vermelha e de […]

Categories
Frutas Plantas

Abacate

[title size=”2″ content_align=”left” style_type=”single” sep_color=”” margin_top=”” margin_bottom=”” class=”” id=””]Factos Nutricionais[/title][fusion_text]O abacate é uma fruta que oferece cerca de 20 nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas complexo B (B3, B5, B6, B9/M/ácido fólico), vitamina K, gorduras monoinsaturadas, magnésio, ferro, cobre e zinco. É um facto que o abacate é uma […]