Plantas

Aipo

O aipo, também conhecido como  salsão, é uma planta medicinal bastante utilizada em diversas receitas de sopas e saladas, que também pode ser utilizado como remédio caseiro para emagrecer e para tratar distúrbios renais. Cada 100 gramas possui apenas 21 calorias. Benefícios e propriedades do aipo O aipo possui diversos benefícios Read more…

By João Goulart, ago
Frutas

Abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, B6, folato, tiamina, ferro, magnésio. É também conhecido por uma substância alcanina e anti-inflamatória que dá pelo nome de bromelina, que facilita a digestão e está directamente relacionada com a redução dos processos inflamatórios na artrite é também um amaciador natural Read more…

By João Goulart, ago
Frutas

Abacate

[title size=”2″ content_align=”left” style_type=”single” sep_color=”” margin_top=”” margin_bottom=”” class=”” id=””]Factos Nutricionais[/title][fusion_text]O abacate é uma fruta que oferece cerca de 20 nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas complexo B (B3, B5, B6, B9/M/ácido fólico), vitamina K, gorduras monoinsaturadas, magnésio, ferro, cobre e zinco. É um facto Read more…

By João Goulart, ago
Massagem / Terapia

Terapia Shiatsu

“A Terapia Shiatsu é uma forma de manipulação executada com os polegares, com os dedos em geral e com a palma das mãos, sem empregar nenhum instrumento, mecânico ou não, para exercer pressão sobre a pele humana, visando corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter saúde e tratar de Read more…

By João Goulart, ago
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